Journal des probiotiques et de la santé
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Abstrait

Une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo

Eileen Li*

Des études suggèrent que les composés bioactifs tels que les probiotiques peuvent avoir une influence positive sur la santé psychologique. Cette étude visait à déterminer si la supplémentation en probiotique Lactobacillus rhamnosus HN001 réduisait le stress et améliorait le bien-être psychologique des étudiants universitaires qui passaient des examens. L'étude était une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, dans laquelle 483 étudiants de premier cycle ont reçu soit le probiotique L. rhamnosus HN001, soit un placebo, quotidiennement pendant un semestre universitaire. Les étudiants ont rempli des mesures de stress, d'anxiété et de bien-être psychologique au début et après l'intervention avant les examens. Des tests T ont comparé l'évolution des résultats psychologiques entre les groupes.