Journal international de médecine physique et de réadaptation
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Abstrait

Pratiques, connaissances et attitudes envers l'exercice physique chez les femmes de plus de 21 ans à Sharjah

Omar Taysir Al-Ali

L'OMS recommande aux adultes de pratiquer au moins 150 minutes d'activité physique aérobique d'intensité modérée par semaine. Cependant, une activité physique insuffisante contribue à 3,2 millions de décès chaque année (wattanapisit.2016), ce qui souligne le besoin urgent d'identifier les principales raisons de ne pas être physiquement actif, ainsi que le niveau actuel d'AP et l'attitude des femmes à son égard. Nous avons mené une étude transversale à l'aide d'un questionnaire auto-administré, un échantillon de 350 femmes a été collecté au cours de la période d'octobre 2016 à mai 2017. Les données ont été saisies et analysées à l'aide du logiciel SPSS23. Nos résultats ont montré que les femmes ayant un niveau d'éducation supérieur ou égal à un baccalauréat sont plus actives selon l'échelle TLAS Godin (51,1 %). Les femmes qui ont 4 enfants ou plus sont plus susceptibles d'être inactives (17,5 % d'activité) par rapport aux femmes qui ont moins d'enfants (36,0 % d'activité) (p = 0,006). Français Les bienfaits les plus perçus de l'exercice physique chez les femmes étaient que l'exercice améliore l'apparence de leur corps (94 %). Bien que seulement 47,2 % de notre échantillon ait un IMC supérieur à la normale, 66,6 % avaient l'intention de perdre du poids. La majorité (85,17 %) a deviné correctement ce qui constitue une activité physique, en termes d'heures et de jours recommandés par l'OMS, 61,71 % étaient inactives, ce qui montre que la plupart des femmes ne font pas d'exercice même si elles savent combien il est nécessaire de faire. Le climat inadapté est le troisième obstacle le plus souvent signalé à l'exercice (35,7 %). Ainsi, des interventions à l'échelle nationale sont recommandées pour aider à lutter contre le niveau élevé d'inactivité dans la région, l'organisation d'événements spéciaux où les gens peuvent à la fois socialiser et faire de l'exercice étant l'une des solutions suggérées.