Revue internationale de psychologie scolaire et cognitive
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Abstrait

La thérapie par le surf comme moyen d'approfondir la connexion dans un processus de thérapie de groupe

Josh Dickson

Resurface est une retraite thérapeutique fondée sur des preuves conçue pour aider un client à faire face à sa dépression et à son traumatisme. Les programmes Resurface sont structurés autour des étapes essentielles de développement des ressources de l'EMDR et de la TCC, les deux seules modalités de traitement recommandées par le NICE (National Institute for Clinical Excellence) pour le traitement du SSPT, ainsi que des interventions fondées sur des preuves en psychologie positive enseignées dans les universités d'East London, de Pennsylvanie et de Chicago (Seligman, Csikszentmihalyi, Duckworth, Frederickson, Nolan) et de l'héritage philosophique d'Aristote. La clé de toute forme de changement psychologique durable est de renouer avec les autres que vous appréciez. La dépendance, la dépression et les traumatismes conduisent toujours à l'isolement, à la solitude et au manque de compréhension. Resurface met le pouvoir de la connectivité au premier plan de toutes les activités thérapeutiques. Après une retraite, les clients sont armés de nouvelles informations et d'une nouvelle compréhension concernant à la fois les raisons pour lesquelles ils se sont sentis comme ils l'ont fait, mais aussi des informations sur la façon de progresser dans leur vie. Les clients précédents ont signalé que participer à une retraite de resurfaçage leur donne un énorme « coup de pouce thérapeutique », leur permettant d'économiser du temps et de l'énergie dans leur parcours de réadaptation. Ce gain de temps permet de mettre en œuvre et d'intégrer plus facilement diverses techniques, outils et ressources thérapeutiques dans leur vie quotidienne et dans leur pratique thérapeutique. En plus d'apprendre de nouveaux outils et interventions cruciaux visant à se remettre d'un traumatisme et à accroître l'épanouissement, les retraites génèrent de nouveaux souvenirs positifs (eux-mêmes une ressource à emporter), génèrent des réalisations inattendues dans leur propre vie ainsi que le témoignage du courage, de la vulnérabilité et de la force d'autres personnes. Cela crée un formidable tremplin vers la prochaine étape du processus de guérison d'un client. Les premières recherches montrent une diminution significative de l'anxiété (Gad-7) et de la dépression (PHQ-9) avec une augmentation significative simultanée de la biométrie Change in Outlook (CiO).