Journal des probiotiques et de la santé
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Abstrait

Étude sur les probiotiques pour la réduction du stress des examens chez les étudiants (PRESS) : essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo du probiotique Lactobacillus rhamnosus HN001

Rebecca F. Slykerman, Eileen Li, Edwin A. Mitchell

Contexte : Des études suggèrent que les composés bioactifs tels que les probiotiques peuvent influencer positivement la santé psychologique. Cette étude visait à déterminer si la supplémentation en probiotique Lactobacillus rhamnosus HN001 réduisait le stress et améliorait le bien-être psychologique des étudiants universitaires passant des examens.

Méthodes : L'étude était randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, dans laquelle 483 étudiants de premier cycle ont reçu soit le probiotique L. rhamnosus HN001, soit un placebo, quotidiennement pendant un semestre universitaire. Les étudiants ont rempli des mesures de stress, d'anxiété et de bien-être psychologique au début et après l'intervention avant les examens. Des tests T ont comparé l'évolution des résultats psychologiques entre les groupes.

Résultats : Sur les 483 étudiants, 391 (81,0 %) ont répondu aux questions post-intervention. Aucune différence significative n’a été observée entre les groupes ayant reçu des probiotiques et ceux ayant reçu un placebo en ce qui concerne les résultats en matière de santé psychologique. Les restrictions liées à la pandémie de COVID-19 peuvent avoir influencé la trajectoire typique du stress précédant les examens.

Conclusion : Ces résultats renforcent encore la difficulté de traduire les preuves précliniques en améliorations de la santé humaine induites par les probiotiques.