Journal des probiotiques et de la santé
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ISSN: 2329-8901
ISSN: 2329-8901
Akbar Nikkhah
Cet article souligne l'importance de l'activité physique en plein air, en particulier chez les patientes et les femmes en post-partum, pour une récupération précoce et saine. Une norme mondiale d'exercice quotidien minimum de 25 à 30 minutes de marche sérieuse en guise d'équivalent après les premiers jours post-partum est recommandée. En cas de césarienne, cependant, l'activité physique sérieuse en plein air doit être retardée jusqu'aux premières semaines post-partum, en fonction de l'état physiologique et de santé du nouveau-né et de la mère. L'établissement de directives mondiales simples et définitives pour la reprise de l'exercice post-partum en plein air est un élément inévitable des programmes de santé publique optimaux dans une époque de plus en plus modernisée.