Nutrition Maternelle et Pédiatrique
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Abstrait

Rythmes synchronisés d'exercice et d'alimentation : un nouveau programme public pour réduire le diabète maternel et pédiatrique

Akbar N

L'objectif de cet article de santé publique était de décrire un système rythmique unifié de rythmes circadiens d'apports et d'exercices pour réduire le prédiabète et le diabète. Ce programme est basé sur une pratique réalisable consistant à prescrire un travail physique suffisamment intense pour chaque repas alimentaire clé. Ce programme doit être complété par de petits repas fréquents répartis uniformément dans la journée et aucun repas majeur pendant la nuit. Par conséquent, l'exercice majeur est un must tous les jours ou au moins tous les deux jours. L'intervalle d'exercice n'a plus protégé parfaitement l'homme moderne contre le diabète.