Journal international de médecine physique et de réadaptation
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Abstrait

Améliorer la conformité et l'efficacité de la prévention des chutes grâce à une plateforme d'entraînement à l'équilibre dynamique : un essai contrôlé randomisé - Une étude de faisabilité

Eleftheria Antoniadou1,2*, John Lakoumentas3, Elias Panagiotopoulos4, Peter Zampakis5

Contexte : Les chutes et leurs conséquences représentent un fardeau énorme pour les femmes âgées vivant dans la communauté car elles sont la principale cause de perte d'autonomie et d'invalidité. L'intervention la plus efficace pour résoudre le problème repose sur des exercices ciblant l'équilibre. Les femmes âgées subissent plus souvent des chutes et leurs conséquences. Il est prouvé que la meilleure façon de résoudre ce problème est de pratiquer des exercices réguliers et ciblés. Il s'agit d'un protocole qui étudie l'efficacité et la conformité d'un protocole d'exercices dans une plateforme dynamique pour traiter les troubles de l'équilibre. Le protocole s'est avéré à la fois efficace et bien respecté, ce qui en fait une excellente alternative aux programmes d'exercices classiques.

Objectif : L’objectif de l’étude était d’analyser l’efficacité et la conformité d’une plateforme de protocoles dynamiques, dont on ne sait pas grand-chose, pour cibler les chutes chez les femmes âgées vivant dans la communauté.

Conception : Il s’agissait d’un essai contrôlé randomisé.

Cadre : Une clinique ambulatoire de rééducation de l’équilibre dans un hôpital universitaire tertiaire.

Population : Les résultats de 20 femmes, toutes potentiellement chuteuses, 10 dans le groupe d'intervention et 10 dans le groupe témoin (sans intervention), ont été analysés.

Méthodes : Les femmes âgées souffrant de troubles de l'équilibre ont été examinées à l'aide du test mCTSIB de la plateforme dynamique. En cas de résultat positif, une évaluation plus approfondie a été réalisée avec le test miniBEST et SPPB. En fonction du miniBEST (moins de 18), les femmes ont été placées au hasard dans le groupe d'intervention ou le groupe témoin. Le groupe d'intervention a effectué 36 séances trois fois par semaine pendant 30 minutes. Le groupe témoin n'a reçu aucune intervention.

Résultats : Les programmes d'exercices sur plateforme dynamique se sont avérés efficaces (mini-BEST, p<0,006 ; mCTSIB, p<0,02 ; SPPB, p<0,02) dans la rééducation de l'équilibre et donc la prévention des chutes. Les résultats montrent également qu'une bonne observance a été obtenue avec un p<0,001, et que le pourcentage de patients ayant adhéré au protocole a atteint 96 %.

Conclusions : Nous pouvons conclure que les exercices de prévention des chutes sur une plateforme dynamique sont efficaces et bien suivis. L'exercice sur plateforme est un point de départ idéal pour que les personnes âgées vivant en communauté trouvent dans un environnement protégé le début du fil qui les mènera à un changement de style de vie et, par conséquent, à une santé à long terme.