Recherche sur le vieillissement en bonne santé
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ISSN: 2261-7434
ISSN: 2261-7434
Nadine M. Fisher, Atcharaporn Limprasertkul, David R. Pendergast
Contexte : La diminution du métabolisme des graisses (FM) chez les personnes âgées peut être due à une activité physique réduite et à une consommation maximale d'oxygène (VO2peak). Cette étude visait à estimer la FM corporelle totale chez les hommes et les femmes âgés et à évaluer dans quelle mesure la suppression de l'inactivité grâce à un programme d'exercices physiques pourrait améliorer la FM.
Méthodes : Le VO2peak et la FM (déduits du rapport d'échange respiratoire ; RER) chez des sujets âgés ont été comparés avant et après un programme progressif d'exercices aérobiques intermittents de 8 semaines. Tous les participants (42 femmes âgées de 74 ± 3 ans et 41 hommes âgés de 74 ± 3 ans) ont effectué un test d'exercice gradué volontaire de pointe sur un ergomètre à vélo, et le VO2 et le RER ont été mesurés. Vingt-deux femmes âgées et 22 hommes ont effectué 8 semaines d'entraînement physique (3 séances hebdomadaires de 1 h sur un ergomètre à vélo). L'intensité de l'exercice est passée de 40 % de la charge de travail maximale avant le test à 100 % à la fin du programme. Les sujets restants ont servi de témoins.
Résultats : Le RER était significativement plus élevé chez les femmes (RER = 0,49 VO2+0,60) que chez les hommes (RER = 0,27 VO2+0,71 ; P = 0,001). L'entraînement physique a augmenté le VO2peak (20 % pour les femmes, 30 % pour les hommes) et diminué le RER à VO2 sous-maximal chez les hommes (RER = 0,21 VO2+0,75 contre RER = 0,27 VO2+0,71), mais pas chez les femmes (RER = 0,49 VO2+0,60).
Conclusion : Bien que la littérature rapporte que la FM est réduite chez les hommes et les femmes plus âgés, cette étude a démontré que, chez les hommes, la FM était augmentée après un entraînement aérobique, mais pas chez les femmes, malgré une augmentation du VO2peak chez les deux.