Journal de l'ostéoporose et de l'activité physique
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Abstrait

Préférences en matière d'exercice physique pour les personnes atteintes d'ostéoporose : identifier les obstacles, les facilitateurs, les besoins et les objectifs de l'exercice physique

Christina Ziebart, Joy MacDermid, Dianne Bryant, Mike Szekeres, Nina Suh et Aliya Khan

Objectif : Il est difficile pour de nombreuses personnes atteintes d’ostéoporose de mettre en place et de suivre un programme d’exercices physiques. Il existe actuellement peu de données probantes sur les préférences des personnes atteintes d’ostéoporose en matière d’exercices physiques, mais ces facteurs peuvent contribuer à une meilleure adhésion à l’exercice physique. Par conséquent, ce projet a interrogé des patients atteints d’ostéoporose pour comprendre leurs préférences en matière d’exercices physiques, leurs obstacles, leurs besoins et leurs objectifs.

Méthodes : Le questionnaire personnalisé sur l'exercice physique (PEQ) a été utilisé pour mieux comprendre les obstacles, les facilitateurs et les objectifs liés à l'exercice physique. Les participants ont été recrutés dans une clinique spécialisée dans les troubles métaboliques osseux, dans la région du Grand Toronto, en Ontario, avec une large population de patients ostéoporotiques. La collecte de données a eu lieu, au sein de la clinique, de décembre 2018 à juin 2019

Résultats : Les données d’un total de 287 enquêtes ont été recueillies. L’échantillon était composé à 90 % de femmes dont l’âge moyen était de 67 ans (ET : 10,7). La plupart des participants préféraient faire de l’exercice le matin (n = 208, 75 %), à leur rythme (n = 180, 65 %), avec des exercices faciles à réaliser (n = 151, 55 %), à un rythme lent (n = 133, 48 %) et faciles à retenir (n = 117, 43 %). Le domicile (n = 171, 62 %) était le lieu le plus privilégié pour faire de l’exercice. L’objectif le plus important pour les participants était d’améliorer la force (n = 241, 84 %) et l’objectif le moins important était de réduire les chutes (n = 129, 45 %). Le temps était l’obstacle le plus fréquemment signalé par 30 % des participants, suivi par la douleur par 23 % des participants.

Conclusion : Cette étude donne un aperçu des préférences des participants en matière d’exercice physique. Le principal résultat est que les hommes et les femmes préfèrent faire de l’exercice à la maison ou en salle de sport, tandis que les femmes préfèrent faire de l’exercice à la maison ou à l’extérieur.