Journal international de médecine physique et de réadaptation
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Abstrait

Récupération athlétique améliorée grâce à l'immersion en eau froide avec CO2 et H2 dissous

Miho Yoshimura, Yoshiyuki Fukuoka, Yuri Sawada, Hiroshi Ichikawa, Masatoshi Nakamura

La thérapie par le froid est largement reconnue comme une prescription pour la phase aiguë de récupération chez les athlètes. Cependant, il a été suggéré que la vasoconstriction causée par le refroidissement pourrait, en fait, retarder le processus de récupération après l'exercice. Par conséquent, nous recherchons une nouvelle méthode de refroidissement qui consiste à compléter les bains de glace avec du gaz carbonique, qui a des effets vasodilatateurs, et du gaz hydrogène, qui a des propriétés anti-inflammatoires. Cette nouvelle approche vise à améliorer le flux sanguin et les performances musculaires tout en conservant les avantages du refroidissement, comme le soulagement de la douleur. Cette mini-revue donne un aperçu des effets de récupération aiguë de cette méthode innovante et de ses applications potentielles.