Journal international de médecine physique et de réadaptation
Libre accès

Abstrait

La combinaison membrane de coquille d'œuf + huile de poisson (Move3®) réduit les douleurs articulaires, la raideur et le renouvellement du cartilage induits par l'exercice chez les adultes en bonne santé : résultats d'une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo

Kevin J Ruff*, Kayce Morton, Sarah A Duncan, Mathew Back, Adam Ismail, Alan S Ryan

Contexte : Il a été démontré que la supplémentation en membrane de coquille d'œuf réduit la douleur et la raideur articulaires induites par l'exercice et diminue l'excrétion urinaire du télopeptide réticulé C-terminal du collagène de type II (uCTX-II), un marqueur de la dégradation du cartilage, chez les femmes ménopausées en bonne santé. Cette étude a été menée pour évaluer si la combinaison de membrane de coquille d'œuf et d'acides gras polyinsaturés oméga-3 (ES-OM3) par rapport au placebo réduirait les taux d'uCTX-II et soulagerait la douleur ou la raideur articulaire immédiatement après l'exercice et 12 heures après l'exercice chez les hommes et les femmes en bonne santé.

Méthodes : L'étude était un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo d'une durée de deux semaines. Quatre-vingt-cinq hommes et femmes en bonne santé (40 à 70 ans) ont été assignés au hasard à recevoir soit 500 mg de membrane de coquille d'œuf avec 1 500 mg de concentré d'huile de poisson (n = 43) soit 2 000 mg de placebo (n = 42) par jour. Les sujets ont effectué un programme d'exercices aérobiques de step (40 à 100 pas par jambe) en alternance. Le critère d'évaluation principal était toute réduction statistiquement significative du renouvellement du cartilage induit par l'exercice, telle que déterminée par les niveaux d'uCTX-II par rapport au placebo, évalués après 1 et 2 semaines d'exercice. Les critères d'évaluation secondaires étaient les changements dans la douleur ou la raideur articulaire induite par l'exercice par rapport au placebo, évalués immédiatement après l'exercice et 12 heures après l'exercice.

Résultats : L'ES-OM3 a entraîné une réduction significative des taux d'uCTX-II par rapport au placebo après 1 (-12,9 %, p = 0,035) et 2 semaines d'exercice (-17,7 %, p = 0,019). Par rapport au placebo, la supplémentation en ES-OM3 a soulagé de manière significative les douleurs articulaires (p < 0,05) immédiatement après l'exercice et 12 heures après l'exercice (jours 3, 5 et 7 et jours 2 et 8 respectivement) et a amélioré de manière significative les niveaux de raideur (p < 0,05) immédiatement après l'exercice et 12 heures après l'exercice (jours 3 et jours 2, 4, 6 et 8, respectivement).

Conclusion : Chez des adultes en bonne santé ayant suivi un programme d'exercices aérobiques de type step pendant deux semaines, l'administration quotidienne d'un nouveau nutraceutique (Move3 ^® ), composé de membrane de coquille d'œuf et d'huile de poisson (ES-OM3), a diminué les taux de CTX-II, un biomarqueur de la dégradation du cartilage. La supplémentation en ES-OM3 a permis de soulager rapidement les douleurs et raideurs articulaires immédiatement après l'exercice et 12 heures après l'exercice. L'utilisation d'un nutraceutique tel que l'ES-OM3 (Move3 ^® ) est une nouvelle approche prometteuse pour soulager les douleurs et raideurs articulaires associées à l'exercice.

Enregistrement de l'essai : NCT 04215198