Journal de l'ostéoporose et de l'activité physique
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Abstrait

Effets des différents types d’entraînement physique sur la densité minérale osseuse chez les hommes et les femmes

Hamid Arazi et Ehsan Eghbali

L'ostéoporose (OP) est aujourd'hui considérée comme l'une des maladies les plus dangereuses pour la santé des hommes et des femmes. L'activité physique peut jouer un rôle essentiel dans le développement et la santé des os et dans la réduction du risque de fracture. C'est un moyen efficace, peu coûteux et judicieux d'inhiber la progression de l'OP si elle est pratiquée régulièrement et sur une base structurée. La progression de l'OP est souvent liée soit à une faible accumulation de masse osseuse maximale avant l'obtention de la maturité squelettique, soit à un taux excessif de perte osseuse au cours du processus de vieillissement. Compte tenu du vieillissement rapide des sociétés dans le monde entier et du fait qu'il n'existe aucun remède contre l'ostéoporose, sans stratégies préventives adéquates, le fardeau de ces fractures est susceptible de croître de manière exponentielle. Le but de cette étude était de présenter les effets de différents types d'entraînement physique sur la densité minérale osseuse (DMO), principalement au niveau de la hanche et de la colonne vertébrale chez les hommes et les femmes.