Journal international de médecine physique et de réadaptation
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Abstrait

Efficacité des exercices de stabilité du tronc avec et sans Physioball sur les lombalgies chroniques chez les jeunes femmes : une étude quasi expérimentale

Khalid Aziz, Ghousia Shahid, Abida Arif, Muhammad Faisal Fahim, Rabia Khan

Objectif : Comparer l’efficacité des exercices de stabilité du tronc avec et sans Physioball dans le traitement des lombalgies chroniques et des capacités fonctionnelles chez les jeunes étudiantes d’une faculté de médecine privée.

Méthodologie : Une étude quasi-expérimentale avec une technique d'échantillonnage de convenance non probabiliste de mars 2019 à janvier 2020 réalisée au Bahria University College of Physical Therapy Karachi. L'inclusion était une femme ayant des antécédents de maux de dos mécaniques et posturaux chroniques depuis plus de 12 semaines, âgée de 18 à 22 ans. Les critères d'exclusion étaient ceux qui prenaient des analgésiques pour le mal de dos ou qui souffraient de maux de dos pathologiques. Les participants ont été divisés en deux groupes. Le groupe A a reçu des exercices de stabilité du tronc avec Physioball, qui comprennent le maintien de l'extension du dos, les redressements assis et les roulades avant-arrière et latérales. Le groupe B a reçu des exercices de stabilité du tronc sans Physioball (tapis de sol), notamment Superman, Beetles et Bridging. Trois séances par semaine pendant 6 semaines une fois par jour suivies d'exercices d'échauffement et de récupération. Évaluations avant et après via l'échelle visuelle analogique et le questionnaire Roland-Morris sur la lombalgie et le handicap

Résultats : Au total, 70 participants ont été inclus. La pré-évaluation moyenne du groupe A était de 4,70 ± 0,91 et la post-évaluation de 0,96 ± 0,52 avec une valeur de p significative de < 0,0001. Le score moyen de pré-évaluation du groupe B était de 5,32 ± 1,52 et le score moyen de post-évaluation était de 1,36 ± 0,87 avec une valeur de p significative de < 0,001. Les participants du groupe B ont montré une amélioration de la stabilité du tronc et du contrôle de l'équilibre tandis que le groupe A a observé de meilleurs résultats.

Conclusion : Les exercices de stabilité du tronc avec Physioball ont montré une meilleure gestion de la douleur, un meilleur contrôle du tronc et un meilleur équilibre par rapport aux exercices sur tapis de sol.