Journal international de médecine physique et de réadaptation
Libre accès

Abstrait

Conceptualisation de l'exercice d'entraînement fonctionnel pour les personnes âgées

Antônio Gomes de Resende-Neto

L'exercice régulier est le moyen le plus viable et le moins coûteux d'obtenir un large éventail de changements positifs dans le corps et a été largement recommandé pour les personnes âgées en raison des nombreux avantages neuromusculaires, métaboliques et comportementaux fournis par cette intervention. Ces avantages améliorent la condition physique et les capacités cognitives, favorisant une meilleure qualité de vie et augmentant la longévité de manière indépendante. Actuellement, la prescription de programmes de conditionnement neuromusculaire visant au développement et au maintien des activités quotidiennes chez les personnes âgées est basée sur la fonctionnalité. Cependant, l'entraînement fonctionnel, considéré par beaucoup comme la principale méthode pour répondre aux besoins quotidiens de l'individu, doit être davantage discuté dans la littérature scientifique et, par conséquent, ce texte présente un aperçu des prémisses, des caractéristiques et des définitions de ce programme d'exercice, visant à fournir aux praticiens des informations applicables pour faciliter la conception d'interventions utiles et assertives. Ainsi, nous anticipons un possible changement paradigmatique dans les modèles actuels associés aux lignes directrices pour l'exercice physique, avec l'inclusion de recommandations orientées vers la fonctionnalité de l'individu.