Journal des essais cliniques
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Abstrait

Un modèle d’exercice combiné et intensif améliore la capacité physique des patients cardiaques

Ole Sveen, Arne Skaug, Trine Eker Christoffersen, Jørgen Jensen and Knut-Egil Hanssen

Objectif : Nous avons mesuré l’effet d’un entraînement combiné de force et d’endurance à haute intensité sur la capacité physique et le profil lipidique de patients atteints de maladies cardiaques et coronariennes. Nous voulions voir si les patients cardiaques étaient capables d’augmenter l’intensité de l’entraînement pour améliorer leur force sans perdre leur capacité d’endurance.

Méthodes : Trente sujets opérés du cœur ont participé à une période d’intervention de 10 semaines. L’âge des participants était compris entre 52 et 72 ans. Le groupe Résistance-Intervalle (RE-INT) s’entraînait quatre fois par semaine avec deux séances d’endurance intensive (spinning) et deux séances de musculation. L’entraînement d’endurance consistait en intervalles où la fréquence cardiaque atteignait > 90 % de la fréquence cardiaque maximale. La musculation était réalisée en trois séries avec une charge de 8 à 12 répétitions maximales (RM). Les sujets du groupe témoin (CON) effectuaient deux à trois séances par semaine selon un programme national spécialisé pour les patients coronariens (appelé « modèle Ullevaal »). Nous avons réalisé un essai contrôlé randomisé.

Français : Résultats : La force maximale des jambes a augmenté dans les deux groupes pendant l'intervention, mais l'augmentation était plus élevée dans le groupe RE-INT (de 107,9 ± 8,1 kg à 162,0 ± 8,4 kg) par rapport au groupe CON (de 110,8 ± 8,9 à 125,4 ± 9,5) (p < 0,001). La force dans la presse pectorale, la consommation maximale d'oxygène et la concentration de protéines à lipoprotéines de haute densité (HDL) ont augmenté dans les deux groupes pendant la période de test. Cependant, aucune différence n'a été observée entre le groupe RE-INT et le groupe CON. Les lipoprotéines de basse densité (LDL), la pression artérielle et le poids corporel n'ont pas changé pendant la période d'intervention dans aucun des groupes.

Conclusion : les patients cardiaques ont pu augmenter l'intensité de l'entraînement, la force et la consommation maximale d'oxygène pendant une période de 10 semaines. Nous avons constaté que l'entraînement combiné a un impact efficace sur l'augmentation de la force des jambes. L'augmentation de la force musculaire peut être vitale pour la qualité de vie quotidienne des patients cardiaques.