Journal des troubles du sommeil et de la thérapie
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ISSN: 2167-0277
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L'insomnie ou l'insomnie est un trouble du sommeil caractérisé par une incapacité à s'endormir ou à rester endormi. Il s'agit souvent d'un signe médical ou d'un symptôme ou des deux. Les symptômes se sentent fatigués en marchant et en se réveillant souvent pendant la nuit et en se réveillant trop tôt le matin. L'insomnie peut saper non seulement votre niveau d'énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, vos performances au travail et votre qualité de vie.
De nombreux adultes souffrent d'insomnie à un moment donné, mais certaines personnes souffrent d'insomnie à long terme (chronique). L'insomnie peut être le problème principal, ou elle peut être secondaire en raison d'autres causes, telles qu'une maladie ou un médicament.
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