ISSN: 2329-9509
Yang Haotian, Wu
Cette étude visait à évaluer les effets de l'exercice traditionnel chinois sur la qualité du sommeil chez les personnes âgées et les différences d'effet avec l'exercice aérobique général. PubMed, EMBASE, Cochrane Library, Web of Science et CBM ont été consultés depuis leur création jusqu'en juillet 2019 pour identifier les essais contrôlés randomisés qui évaluaient les effets de l'exercice traditionnel chinois et de l'exercice aérobique général sur la qualité du sommeil. L'indice de qualité du sommeil de Pittsburgh (PSQI) a été utilisé pour évaluer la qualité du sommeil. Les essais contrôlés randomisés (ECR) évaluant les effets de l'exercice traditionnel chinois et de l'exercice aérobique général chez les personnes âgées souffrant de troubles du sommeil ont été inclus. La qualité des études incluses a été évaluée par le Cochrane Handbook